Hipoglucemia nocturna - Night Time Hypo

Raúl Rodríguez Por Raul Rodriguez, Licenciado en Biologia por la Universidad de Murcia.


Ultima revisión: 22-11-2021


Hipoglucemia nocturna - Night Time Hypo

La hipoglucemia nocturna o los hipos nocturnos son frecuentes en las personas que tratan su diabetes con insulina.

Los síntomas suelen percibirse al despertarse de una hipoglucemia.

Debido a su naturaleza, normalmente sólo se descubre que se tiene una hipoglucemia durante la noche después de despertarse de una hipoglucemia.

Por lo tanto, es posible que las personas ni siquiera se den cuenta de que están teniendo hipos nocturnas, por lo que es útil saber detectar los signos y síntomas de cuando se produce una hipoglucemia nocturna.

Aunque la hipoglucemia nocturna es más frecuente en los usuarios de insulina, también puede darse en personas que toman medicamentos antidiabéticos orales.

Definición de hipoglucemia nocturna La hipoglucemia nocturna se define como una hipoglucemia mientras se duerme.

Síntomas de la hipoglucemia nocturna A veces puede despertarse durante un episodio de hipoglucemia nocturna.

Sin embargo, si no lo hace, puede notar uno o más de los siguientes indicios de que la hipoglucemia puede haberse producido mientras dormía.

Despertar con dolor de cabeza Experimentar una alteración del sueño aparentemente no provocada Sentirse inusualmente cansado Despertar con la ropa de cama y las sábanas húmedas por el sudor Tener el cuello húmedo puede ser un indicio particular de hipoglucemia nocturna.

Hipoglucemia nocturna en los niños Para los padres de niños diabéticos, la hipoglucemia nocturna puede ser especialmente preocupante.

Los padres de los niños diabéticos pueden querer comprobar el cuello de su hijo mientras duerme si les preocupa que pueda producirse una hipoglucemia nocturna.

Causas de la hipoglucemia nocturna Las probabilidades de sufrir una hipoglucemia nocturna pueden aumentar por los siguientes motivos Un nivel demasiado alto de insulina basal (de fondo) La actividad física durante el día puede aumentar la sensibilidad a la insulina, lo que puede provocar una hipoglucemia nocturna, El tratamiento de los hipos nocturnos es el mismo que el consejo general para el tratamiento de los hipos, es decir, tomar de 10 a 15 g de un alimento azucarado de acción rápida (como caramelos o comprimidos de glucosa) y algún hidrato de carbono de acción más lenta, como una rebanada de pan, para evitar que se produzca otra hipoglucemia.

Tenga algunos carbohidratos de acción rápida junto a la cama para que, si se produce una hipo, pueda tratarla lo antes posible.

Prevención de la hipoglucemia nocturna Un primer paso útil para prevenir la hipoglucemia es medir los niveles de glucosa en sangre antes de acostarse.

Para las personas que reciben dos o más inyecciones de insulina al día, puede ayudar a prevenir las hipos nocturnas manteniendo los niveles de glucosa en sangre por encima de 6,5 mmol/l antes de acostarse.

Si se sospecha que se han producido hipos nocturnos, realice una prueba a las 3 de la madrugada.

Junto con una prueba antes de acostarse y otra a primera hora de la mañana, esto puede ayudar a entender cómo se comportan sus niveles de azúcar durante la noche.

Si los niveles de azúcar bajan demasiado durante la noche, es posible que tengas que ajustar las dosis de insulina.

Hable con su médico si necesita ayuda para ajustar correctamente su insulina La otra forma de evitar que los niveles de azúcar bajen demasiado es tomar algún carbohidrato antes de acostarse.

Los hipos también se pueden prevenir: Asegurándose de que la dosis de insulina basal no es demasiado alta.

Reduciendo la insulina de acción prolongada nocturna después de hacer ejercicio.

Tomando carbohidratos antes de acostarse después de haber bebido por la noche.

Únase al Programa de Concienciación sobre la Hipoglucemia (gratuito) para obtener una guía completa para mejorar la concienciación sobre la hipoglucemia".