Cómo inyectarse insulina

Raúl Rodríguez Por Raul Rodriguez, Licenciado en Biologia por la Universidad de Murcia.


Ultima revisión: 17-11-2021


Cómo inyectarse insulina

Cuando se inyecte la insulina, debe procurar hacerlo en el tejido graso situado justo debajo de la piel.

Si crees que te estás inyectando en el músculo, quizá debas cambiar la técnica o pedir a tu médico que te recete agujas más cortas.

Si piensas cambiar de técnica, consulta a tu equipo sanitario, a la enfermera diabética o a tu asesor para que te aconsejen.

Cómo realizar una inyección de insulina

En primer lugar, prepara tu kit.

NecesitarásUna pluma de insulina Suficiente insulina en su interior para administrar la dosis necesaria Una aguja nueva para la pluma Una caja para desechar los objetos punzantes para las agujas usadas de la pluma Asegúrese de tener su kit disponible en todo momento y, si es posible, informe a su familia sobre su ubicación.

Si sufres una hipo, esto permitirá a tu familia actuar rápidamente.

Inyección de insulina Para realizar la inyección de insulina:Siempre que sea posible, lávate las manos con agua y jabón antes de inyectarte.

Coloca una aguja nueva en tu pluma.

Retira los capuchones de la aguja de la pluma.

Mantenga la pluma en posición vertical y realice una "inyección de aire".

Para ello, marca al menos 2 unidades y presiona el émbolo para expulsar una inyección de prueba de insulina.

Esto ayuda a eliminar las burbujas de la aguja.

Si no consigues un chorro constante, repite la inyección de aire hasta que salga un chorro constante de insulina.

Aumenta la dosis.

Elige una zona de grasa suave para inyectarte.

La parte superior de los muslos, el vientre, el trasero y los tríceps (los tríceps, la parte superior y posterior del brazo, no son siempre recomendables para los niños o las personas más delgadas).

Algunas personas pueden necesitar levantar ligeramente un pliegue de carne grasa entre el pulgar y los dedos.

Si no está seguro de si debe hacerlo, pregunte a su equipo sanitario.

Introduzca la aguja y mantenga la pluma firme.

Empuje el émbolo con relativa lentitud para inyectar la dosis.

Una vez inyectada la dosis, mantén la aguja durante unos 10 segundos para facilitar la administración de la insulina y evitar que se escape la dosis.

Asegúrate de que el contenedor de agujas usadas se deposita en un contenedor de objetos punzantes.

Para inyectarte, necesitarás un pe de insulina, suficiente insulina para la dosis, una nueva aguja de pluma y un poco de algodón o un pañuelo de papel.

Cómo evitar el dolor al inyectarse insulina

La mayoría de las inyecciones no son dolorosas.

La posibilidad de sufrir dolor se minimiza en gran medida si se utiliza una aguja nueva.

Algunos consejos para evitar o minimizar el dolor al inyectarse sonUtilizar siempre una aguja nueva.

Utilizar una aguja de la longitud adecuada.

Su equipo de salud puede aconsejarle sobre si está utilizando la longitud de aguja adecuada.

Utilizar insulina y una aguja que esté a temperatura ambiente.

Introduce la aguja rápidamente cuando te inyectes.

Intenta no mover la aguja mientras la inyectas o la retiras.

Inyecciones y hematomas

Puede notar que sale un poco de sangre después de la inyección.

No hay que preocuparse por ello, sólo significa que la aguja ha atravesado un pequeño vaso sanguíneo.

Si esto ocurre, es posible que note una zona elevada en la piel debido a la sangre que hay debajo, pero esto debería remitir en las próximas horas y le quedará un pequeño hematoma durante unos días.

Si tiende a inyectarse en los mismos lugares, es posible que la piel se vuelva menos flexible de lo habitual.

Esto se llama piel grumosa y significa que la insulina no se absorbe tan bien.

Evite tener una "parte favorita" de esa zona para inyectarse, ya que esto aumenta en gran medida el riesgo de que se formen grumos en la piel.

Si este es el caso, intente inyectar en las zonas circundantes, eligiendo un nuevo lugar cada vez.

Cada una de las cuatro zonas principales (abdomen, nalgas, parte exterior de los muslos y parte superior de los brazos) debería ofrecer una buena zona de carne para inyectar.

El uso de diferentes zonas del cuerpo para inyectar es la rotación del lugar de inyección de insulina Sin embargo, es posible que tenga una "parte favorita" de esa zona para inyectar.

En ese caso, pruebe a inyectarse en las zonas circundantes, eligiendo un lugar nuevo cada vez.

Una forma de elegir una zona no abultada es palpar o apretar la piel antes de inyectar la insulina.